- 6 aktiviteter/måned inkluderet
Oplev en effektiv træningsform, hvor styrke, balance, mobilitet og kropskontrol går hånd i hånd.
På vores Reformer-hold træner du hele kroppen på reformermaskinen med fokus på en stærk core, bedre holdning og smidighed. Træningen er skånsom for led og ryg, men samtidig udfordrende, så du bliver stærkere fra inderst til yderst.
Uanset om du er nybegynder eller øvet, tilpasses øvelserne dit niveau, så alle kan være med. Bliv stærkere – bevæg dig bedre – og mærk forskellen.
Her kan du træne på 6 hold pr periode. Perioden er gældende fra den dag du melder dig ind,